COVID-19'dan sonra dikkat edilmesi gereken hususlar:

altı soru ve altı cevap

İyileştikten sonra ne kadar sürede dışarı çıkıp işe dönülebilir?

Klinik açıdan bakıldığında, hastalığın başlamasından 7 gün sonra, hafif hastaların çoğu olumsuz muhasebeye dönmeye başladı, virüs miktarı da çok düşük, temelde bulaşıcı değil. Vücudunuz boğaz ağrısı hissettiğinde ve öksürük artık uykuyu etkilemediğinde, bu, vücudun temel olarak iyileştiği, işe dönüş için uygun olduğu anlamına gelir. Nükleik asit yapmak uygun değilse, antijeni art arda üç gün test etmeniz önerilir, üç gün negatifse, temelde bulaşıcı değildir, şu anda fiziksel durumda sorun yoksa dışarı çıkabilirsiniz.

İyileştikten sonra egzersiz yapılabilir mi?

COVID-19'dan kurtulduktan sonra, birçok insanın geçmişe dönmesi için bir veya iki haftaya ihtiyacı olacaktır. Yorucu egzersizlerin önce ve adım adım yapılmaması önerilir. Yorulduklarında çabuk dinlenmeleri gerekir. Bazı rahat, nispeten ılımlı egzersizler yapmanız önerilir, uygun şekilde bazı radyo egzersizleri, aerobik, Baduanjin vb. yapabilirsiniz, egzersizin erken toparlanması şiddetli olamaz ve zamanı kontrol edemez.

İyileştikten sonra yine maske takmamız gerekiyor mu?

Maske takın, ellerinizi sık sık yıkayın, sosyal mesafeyi koruyun ve pencereleri ve havalandırmayı açın. Dışarı çıkmak istiyorsanız, bulaşıcı olmadığınızdan emin olun. Kapalı halka açık yerlerde maske takın, el hijyenine dikkat edin, öksürmeye, hapşırmaya ve diğer görgü kurallarına dikkat edin.

İyileştikten sonra ev nasıl dezenfekte edilir?

Evi dezenfekte etmenin en iyi yolu pencereyi havalandırmak, günde iki ila üç kez, her yarım saatte bir. Evde alkol dezenfeksiyonu yapmaktan kaçının, çünkü ateş yanacağı ve hatta patlayacağı zaman evde çok fazla alkol istiflemeyin. Tuvalet, mutfak ve diğer önemli kısımlar: Klor içeren dezenfektan mendil kullanın, yarım saat dinlendirdikten sonra silin ve temiz su ile silin. Cep telefonları, bilgisayarlar ve diğer küçük konum aralıkları: silmek için kullanılabilir. Sofra takımları, bardaklar vs.: yüksek sıcaklıkta pişirme yöntemiyle dezenfekte edin. Giysiler: normal şekilde yıkayın ve kurutun.

COVID-19'dan kurtulduktan sonra yine de bulaştırabilir miyiz?

Omicenjon'un ilk enfeksiyonundan sonra, kısa vadede antikor seviyesi nispeten yüksektir ve bu da belirli bir koruyucu etkiye sahiptir. Genellikle 3-6 ay arasında ikincil bir enfeksiyon olmayacağına inanılır. Virüs mutasyona uğrarsa ve bağışıklık kaçışı güçlenirse, ikincil enfeksiyon riski artabilir. Bu nedenle, maske takmak, sık sık el yıkamak, havalandırma için daha fazla pencere açmak gibi iyi alışkanlıklarımızı sürdürmeliyiz.

İyileştikten sonra aşı olmamız gerekir mi?

Evet, iyileştikten sonra teorik olarak hala enfeksiyon olasılığımız var veya tekrar aşı olmalıyız. Yeni koronavirüs semptomlarının başlangıç ​​döneminde olan ve iyileşen pozitif enfekte kişiler bu aşamada hemen ikinci doz rapel iğne ile aşılanmamalıdır. İyileşmeden en az 6 ay sonra, fiziksel durumun aşılanıp aşılanamayacağını değerlendirmek için bir doktora danışın.